Veganer Protein-Smoothie

10 Min.

2 Portionen

Veganer Protein-Smoothie

So gehts:

Alle Zutaten waschen bzw. vorbereiten und im Mixer so lange mixen bis eine gleichmäßige Konsistenz entsteht.

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Zutaten

  • 2 kleine Bananen (am besten gefroren) oder eine Große

  • 750 ml Mandelmilch oder pflanzliche Milch Deiner Wahl

  • 2 EL Hanfsamen

  • 2 EL Erdnussmus

  • 2 Stängel Grünkohl (nur die Blätter, Strunk entfernen)

  • 1 Dattel (entsteint)