Superfoods kommen und gehen mit den Jahreszeiten und manche sind auch einfach eine Modeerscheinung. Aber eines, das den Namen Superfood...

Das Gleichgewicht zwischen guten und schlechten Bakterien im Darm ist ausschlaggebend für die Gesundheit. Das ist seit langem bekannt....

Bestimmt hast Du es auch schon mal gehört: "Dein Darm ist das Spiegelbild Deiner Haut." Das bedeutet, dass die Haut genauso viel Nahrung...